大久保散策 2007.10.13


 老健当番の今日は、いつでもセンターに帰れる距離で散策しました。大久保・・・とても懐が深く、山野草の宝庫です。あっという間にたくさんの花や実と出会うことができました。集落を歩きながら、ほとんどの家を往診したなぁと感じ入りました。また出会う人と話をしながら、元気に過ごせることを喜びました。

 私事、健康診断で数年前より、高コレステロール血症(総コレステロール 230mg/dl)、低HDLコレステロール血症(36mg/dl)なんですよね。いつまでも若いと思っていたらあかんなぁと思います。いつも患者さんに話しています。「からだの外側を若々しくしておくのも大事ですが、からだの中である血管を若々しくしておきませんか? 今はお元気ですが、70才になったとき、血管のきれいな人とそうでない人の差がずいぶん出ますよ」なんて言っている以上、自分も自分の管理をしないと・・・。 コレステロールを燃やすためにも、最大筋力の50%程度の力で、持続的な運動がいいですよ。山歩きは、身体のバランスと、頭や目・耳・鼻など五感を使う全身スポーツです。

長尾寺については、こちらのHPで紹介しています

ヤブミョウガ(藪茗荷)は食べられない?

黒い実がなりますね。

サンシチソウ(三七草)は黄色いラムラソウみたい

サンシチソウ

ムラサキ

コムラサキ

ヤマブドウのいい色合い

一つ一つ色が異なり美しい

ノアザミは食用になるようです

伊吹山寺の一つ、長尾寺

サンショウ(山椒)の実は黒い

ヤエダマアジサイとのことです。

ミツバフウロ

ナンテンはこれから色づきそうですね

ツリフネソウ(釣船草)がいいあんばい

平安・室町の仏像が安置されています

住職に了解を得てから、境内を散策させていただく

緑一色の境内の散策道

フシグロセンノウ

白椿じゃなくって「お茶」の花

チゴユリ(稚児百合)の実でしょう。

コウヤボウキ

自然石ですが、観音様のようにも見えます。

平安から室町にかけて栄えていたのでしょう

小さな命が芽生えています

ノギク・・・

何の実?

お茶の実

何の実?

ヒヨドリジョウゴでしょう。大きさ5mmくらい

ミゾソバ

私とは14年前からの古いおつきあい、Mさん夫妻
這って畑へ。土に生きているなぁと思います。

コマユミ

ツリバナ(吊花)が開き出しました

ヒキオコシでしょうか?

何の実?

センニンソウ? ボタンヅル?

ヤブランの実

峠の歴史を感じます

セメント工場の歴史を感じます

大久保集落と、峠の畑

イノシシとの古い歴史を感じるシシ垣

ビナンカズラ・・・これから赤く色づくでしょう